拓展訓練：智慧與勇氣的熱血碰撞

　　“拓展訓練”這個名詞早在一年之前就已如雷貫耳，拓展基地背摔、四米高墻，好像一點都不能引起我的愛好?？赡苁翘〉臅r分承受過多運動練習，現在覺得這些練習對我來說過分簡略，要不是領導要求只需40歲以上能夠不參加，估量我會挑選拋棄此項練習。

　　周六早晨搭檔們踐約抵達拓展基地，當我看到練習教師的一剎那，好像帶我回到了童年時代，就像是當年教練帶咱們進入賽區，預備作戰的感覺。調集、分組、換服裝……全部全部讓我進入了備戰狀況。“黃色”，最喜歡的色彩，最走運的色彩，“大皇蜂”，傲慢的姓名， “皇蜂、皇蜂，誰與爭鋒”嘹亮的隊訓，熱血初步在體內歡騰，心境初步激動，在教師和隊長的帶領下，咱們進入了練習區域。

　　接下來的項目是“孤島求生”，我扮演瞎子，帶上眼罩今后我一竅不通，人生第一次在黑私自完結使命。我大聲的叫喊，問了許多的問題，因為我知道還有人能答復我的問題。同伴們告訴我分為三組：瞎子、啞人、健全人，項目的結果是把瞎子成功的運送到珍珠島，只能由啞人完結救助，健全人只能起到指揮的效果。了解到項目的內容，我結壯了許多，奉告我的瞎子同伴們，咱們只需聽從指揮，就一定能順暢的完結使命。整個項目過程中，瞎子肯定遵守，啞人合理組織救助道路，施行救助，健全人嘹亮的清晰的指揮，同伴們在40分鐘內超卓的完結使命。這個項目讓我領會到什么是遵守。

　　然后是“斷橋”項目，這個項目徹底是自我心里的應戰，在8米的高空，跨度1.2米的斷面，讓咱們心里多少都有些驚駭。咱們首要組織了一個膽子大的男生打頭陣，教師呢，也是把斷面的跨度縮小一點，這個男生公然沒有讓咱們絕望，輕松的跨躍，鄙人面的同伴爆宣布火熱的掌聲。他輕松的完結，給咱們帶來了杰出的初步。女生們都按次序完結了項目，我是排在女生最終一個進場，做女生的收尾作業。在爬梯之前我以為很簡略的一件作業，可是當我站在斷橋上的時分，我懊悔了，我向下面大聲呼吁：‘我害怕了’，我跟維護教師說：‘我不行了，我跳不曩昔。’教師答復說：‘你現在只需兩個挑選，要不邁曩昔，要不我把你推下去。’我說：‘你仍是把我推下去吧，因為我知道有維護繩。’就在此刻我聽到橋下有同伴大聲喊：‘張姐，你再往前一點，就能跨曩昔了。’便是這個聲響，便是這個力氣，促進我向前走了一步，然后斗膽的跨出困難的一步，我成功了，謝謝你們，我的同伴們。謝謝你們在我心里最驚駭的時侯，給了我力氣，幫我下了決計，讓我找到了方向，順暢完結使命。此項讓我領會到：作業的決議方案往往就在霎時間。

　　過“電網”，檢測團隊的凝聚力。咱們團隊特征是大多數同伴體重超支，這對過電網是最大的檢測。電網有16個網洞能夠運用，咱們有14個同伴，奉告咱們只需2次失利的時機。我以為仍是挺有難度的。電網分配比例不行均勻，有大有小，其中有兩個較大的網洞，咱們決定給兩個超大體重的同伴運用，以確保成功率。做出方案，初步施行，可是當咱們運送過4個同伴今后，我提出應該改動方案，留出一個大洞給最終一個同伴，這樣才干精確無誤的完結使命。余下來便是要應戰本次最高的難度，把一個別重在200斤左右的同伴用咱們的胳臂托舉運送過電網。當咱們聽完我的主張今后，隊長和剩下的同伴直截了當的說：‘能夠，沒問題。’咱們都震懾了，沒有人以為這是真的!來吧!誰讓咱們是大皇蜂隊呢，皇蜂、皇蜂，誰與爭鋒。立刻完結。當同伴躺在我的臂彎里時，登時感到一種職責，這份職責便是安全成功完結使命，別無挑選。我是擔任她的臀部，在我量力而行的情況下，指揮著咱們的舉動，指揮的句子便是簡略、明晰，精確。咱們一同喊著：‘走、走…’成功了，成功了，喝彩、激動、擊掌、跳動，真實沒有一個精確的詞語能夠用來描述咱們的心境，教師被咱們的意志品質感動了，頻頻允許暗示成功。隨后的使命是在歡聲笑語中完結的，教師最終的總結：‘你們是最棒的團隊’。咱們每一個同伴也都以為咱們自己是最棒的，咱們的團隊是最棒的。咱們只需團結一心，勇于承當職責，就沒有渡不曩昔的難關。

　　接下來是‘七巧板’，這個項目我徹底沒有進入狀況，可能是上個項目過分投入，過分激動，也可能是氣候過分酷熱，我徹底是在偷閑的狀況中完結的。沒有太多的感覺，因為我沒有竭盡全力。

　　正午稍事歇息，繼續進行練習，首要以三隊PK項目初步，有四個項目，用時最短的部隊取得成功。我把更多的時機讓給了年青的同伴，我想他們更應該多的領會什么是協作，什么是職責，什么時機，什么是失利，期望他們能從中找到自己的缺乏，總結經驗，進步自己。

　　最終一個項目俗稱‘結業墻’4.2米高墻，潤滑，沒有任何的東西，要求一切的隊員都要翻越曩昔，才算成功。深圳拓展練習怎么規劃合理的人墻，怎么合理的分配膂力，誰是第一個，誰是最終一個，都是要咱們考慮的作業。咱們黃隊隊長承當起最終一個翻越的人物。全隊總共40名隊員，在氣候濕度大于70%，氣溫35°的情況下，難度可想而知，只需齊心協力，才干完結使命。盡管因為身上的舊傷讓我無法參加翻越，可是我一直在承當托人爬梯的作業，奉告每一個同伴怎么蹬踩，致使削減人墻的苦楚。咱們運送的次序是：大(男生)、小(小女生)、大(男生)、小(小女生)大(大女生)、大(男生)，這兒的大是相對體重較重的同伴，順次次序向上翻越。因為同伴們合理分配膂力，合理的人員的交叉調配，40人成功的翻越結業墻，此項練習成功。汗水、淚水化為血液流動在每個同伴的心間。